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Mes petites machines à vivre

Maryse Vaillant

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La psychologue Maryse Vaillant a construit enfant ses propres mécanismes d’autodéfense (isolement, fermeture aux autres, migraines, insomnies). De véritables « petites machines de guerre » transformées au fil du temps en « petites machines à vivre ».

         Oser la tristesse, la solitude et l'ennui

Maryse Vaillant renoue avec ses sujets de prédilection : l’enfance difficile, l’adolescence bouillonnante, les relations parents-enfants douloureuses, la confrontation à la maladie, etc. Dans ce petit livre très personnel, elle conte avec humour et tendresse ses combats contre la peur et l’angoisse dans la vie quotidienne, mais aussi dans ses expériences d’éducatrice spécialisée. Elle dévoile toutes les stratégies inventées pour apprendre à vivre, que chacun de nous pourrait s’approprier, depuis les balades en ville ou en forêt, jusqu’aux siestes réparatrices et aux vertus du ménage de printemps. 
Un livre précieux pour traverser l’ennui, la solitude ou la tristesse, et même oser vivre avec.